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沉浸在幻想世界里,觉得自己心理有问题

女 | 17岁 2016-10-04 14:04:48 6人回复 来自

健康咨询描述: 其实在生活中一直是一个很开朗很爱笑的人,上高中之后觉得很迷茫,又因为看了一些书总是想象其中的情节,本来没什么,但高三之后越发严重,总是幻想很多东西。

想得到的帮助: 心理指导

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2016-10-04 14:05:34 我要投诉

      病情分析:
      你好:你是现在主要还是说学习压力或者是生活压力比较大,所以才会造成身体出现了一些脱发的现象,可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗。
      指导意见:
      指导意见:这种情况你方面进行治疗,可以调整好个人心情和心态,多做一些户外活动,多和家人朋友沟通,并且它对脱发的话,用一些养血生发丸,补气养血胶囊。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2016-10-04 14:05:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先你这种情况是不是学习的压力比较大,所以经常会自己产生一些幻想,沉浸在自己幻想的世界中,对你来说是一种减压的方式。
      指导意见:
      如果你可以区分幻想和现实之间的区别,说明你还具有正常的意识形态,不要过于的紧张每天给自己制定好学习计划,保证自己劳逸结合,多做做运动,多想一些开心的事,这样才能慢慢的调节好自己。

2016-10-04 14:10 ask71682351w9 追问

的确可以说是在减压,但也是一种逃避,我总觉得自己有点儿分裂,现实和幻想我的确区分的很清楚,但总是这样,会出现失眠的一些症状,挺害怕的。

2016-10-04 14:22医生回答:

你好,你的自制力还存在,所以说不用胡思乱想应该不是一种很严重的病态,只要你平时多做做运动,转移自己的注意力就好。

张赫囡
张赫囡 其他 帮助网友:43527称赞:255
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2016-10-04 14:06:48 我要投诉

      病情分析:
      您好,上述描述的症状表现,不排除是有些青春期心境障碍。
      指导意见:
      平时的话多运动看书散步听音乐可以分散下注意力,必要时可以适当的心理疏导甚至服药的方式进行改善。
      
      以上是对“沉浸在幻想世界里,觉得自己心理有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张英杰
张英杰 医师 擅长: 擅长各种亚健康身心体质调理(疏导)、各种常见皮肤科 帮助网友:76579称赞:226
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2016-10-04 14:08:11 我要投诉

      病情分析:
      你说的上高中之后出现了迷茫的情况,这与你可能学习上遇到困难有关系
      指导意见:
      你说的迷茫的具体的情况是什么问题?请你详细为什么事情而困惑?我才能指导你心理疏导

2016-10-04 14:12 ask71682351w9 追问

不知道以后做什么,有时觉得人活着挺没意思的

2016-10-04 14:35医生回答:

现在需要找到迷茫的原因是什么?找下自己的兴趣点,去规范做有意义的事情。

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2016-10-04 14:08:22 我要投诉

      病情分析:
      你好人总需要面对现实不可以一直沉迷于虚幻的世界里,这样分不清现实每天浑浑噩噩。
      指导意见:
      所以要把自己的表象真正的用到自己的生活和学习,不要幻想不切实际的那只会阻碍你的进步,不会帮助你更好的成长。
      

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2016-10-04 14:08:53 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑你相对有一种幻想的感觉。其实我们每个人都生活在现实之中。
      指导意见:
      你就应该每天积极的听老师讲课,认真地学习,掌握更多的知识。但是空想都是不切实际的想。要面对现实不要幻想。
      

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