健康咨询描述: 买了一个新手机,摔了一下,又没什么事,都没有划痕。可是心理很不舒服,控制不住情绪会卖掉重新买新的,浪费至少1000元!!怎么办,这心理是什么毛病!
病情分析:
你好,根据你的情况考虑属于完美主义者,建议可以进行心理疏通。
指导意见:
这样会影响你的生活和对周围朋友的相处,要接受不完美的东西和事物,祝你健康。。。。
病情分析:
可能你是对事物的要求过于完美,稍有不顺心事情发生,会使你很纠结,通过买新的手机来宣泄内心的不良情绪。
指导意见:
希望你学会调试自己的情绪,培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和乐观开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,泰然的去面对生活中的不如意。在业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
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