健康咨询描述: 读书看不下去被说有读书恐惧症怎么办(具体看图片系统说有ming感词)
想得到的帮助: 我真的有读书恐惧症吗
病情分析:
你好,读书恐惧症的话,那么你肯定就会表现为,一看到书,就表现为莫名的紧张,焦虑,害怕,表现为
指导意见:
逃避读书,不愿意面对书,如果你没有这些症状,那么就不属于恐惧症,不需要担心
好像是这样那该怎么办
如果是这样,那一般采取心理治疗加药物治疗,心理治疗可采取暴露疗法系统脱敏疗法,药物一般用抗焦虑药物
病情分析:
您的这种读书感到读不下去,不想继续读书在学校是比较常见
指导意见:
目前建议您首先要去调整自己的心态,面对自己的现象有一个积极解决问题的决心,多和老师交流
病情分析:
你要改善你的情绪,平时在电脑上多看喜剧片儿,多和性格开朗的朋友在一起,多做自己喜欢的业余活动。
指导意见:
心情调整好了就会改善很多,如果还不行就找专业的心理医生咨询一下就会改善。
以上是对“读书看不下去然后被说有读书恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!据您以上所述也不一定是读书恐惧症,你首先要分析原因,是智力问题,还是懒惰思想的因素。
指导意见:
建议您分析自己不爱读书的因素,如果是智力问题,勤能补拙。如果是懒惰思想的因素,就要克服懒惰思想,从实际出发,好好学习。
总觉得有可能是懒惰不过之前有认真读过可当天会了隔天就不记得了
你好!读书需要死记的概念、公式要反复的记忆才能记到脑子里,不是一遍就能理解和记忆了,您以上的情况一是懒惰,二是学习方法不对,建议多与同学老师沟通交流,多培养学习爱好。
没有老师考开车照(居然是敏感词)【动作消息】苦笑
你好!建议您释放压力,多与老师同学沟通交流,多培养兴趣爱好,付出才有回报,祝您健康!
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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