健康咨询描述: 最近大多数时间都泡在电脑面前,工作任务量大,睡觉容易心神不宁,睡醒头部胀痛,吹风时间久了也容易头痛,头胀持续时间长,容易胸闷无力。
想得到的帮助: 想问一下这是怎么回事?因为会经常性出现这种情况,平常可以吃点什么护理一下吗?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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