腿抽经后使劲踩地大小腿疼痛

      大多数原因是低钙血症导致的小腿腓肠肌抽搐，注意补充钙和维生素D，多食高钙食物，如奶，豆制品等，不要做剧烈的运动，平时膳食均衡，天热汗多，除及时饮水外，还要补充电解质。
      

      根据你描述的情况分析，腿抽经，应该是缺钙引起的，建议服用碳酸钙D3咀嚼片，维生素D平时注意休息，饮食清淡，多吃新鲜的水果或者蔬菜忌食生冷辛辣油腻刺激性食物，多喝白开水，适量运动，多晒太阳，，跑步可以得。
      

      病情分析：
      你好，你现在这个睡觉抽筋疼痛，要考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议现在可以去医院做一个微量元素检查，然后服用钙尔奇d片，补钙治疗就行。
      以上是对“腿抽经后使劲踩地大小腿疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你这种情况主要考虑为机体缺钙所导致的。应及时治疗。
      指导意见：
      建议服用葡萄糖酸钙片、维生素AD治疗。平时注意饮食，多进食一些含钙量高的食物。注意休息，多饮水，适当运动锻炼。