有问必答网心理健康科 → 头疼感觉自己比较压抑,很想哭,有心理问题

头疼感觉自己比较压抑,很想哭,有心理问题

女 | 20岁 2016-10-20 19:02:54 10人回复 来自广州市

健康咨询描述: 我老师想太多了,然后想多了头会很疼,很紧张,也睡不好觉。跟宿舍的人关系也不好,他们很吵,然后我就头疼,就睡不好。

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2016-10-20 19:04:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的这种情况的话可能就是由于睡觉质量不好导致的头疼。
      指导意见:
      其实您应该适应这个环境,而不是一味的去反抗,因为没有用的,而且平常想的也不要太多
      

赵莹莹
赵莹莹 其他 帮助网友:28219称赞:72
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2016-10-20 19:04:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,头疼感觉自己比较压抑,很想哭,这种情况的原因有很多,压力大,精神紧张兴奋,神经衰弱等等
      指导意见:
      保持心情舒畅很重要,睡前多用热水泡泡脚,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
      

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2016-10-20 19:05:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的症状想多了头会很疼,也与情绪有关,有可能是常见的血管神经性头痛。
      指导意见:
      引起血管神经性头痛的原因比较多的,常见的原因可能与体质有关,根据你说的情况建议每天适当做一些自己喜欢的体育活动,可以放松放松自己调整好这种情况。
      
      以上是对“头疼感觉自己比较压抑,很想哭,有心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蔡春燕
蔡春燕 其他 擅长: 糖尿病、高血压、阴道炎、避孕流产 帮助网友:73079称赞:2601
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2016-10-20 19:06:00 我要投诉

      病情分析:
      睡眠不好可以影响脑供血,导致头痛不适,要改善睡眠的。
      指导意见:
      建议使用安神补脑液或参松养心胶囊改善睡眠,另外要坚持运动,保持愉快心情。
      

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2016-10-20 19:06:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,这受到周围因素和个人心理状况的影响导致精神紧张,入睡困难,长期会导致人际关系不良
      指导意见:
      建议你,可以分散注意力和自我暗示,多阅读心理辅导书籍,以及参加集体活动,多交流,减少误会,睡眠差可以吃酸枣仁汤调理一下,祝健康
      

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2016-10-20 19:06:22 我要投诉

      病情分析:
      上述情况是神经性头痛,引起的原因有可能是精神紧张,压力大等原因导致的,
      指导意见:
      建议注意休息,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,正天丸进行治疗的。
      

温嫣
温嫣 兴国县潋江镇卫生院   医师 擅长: 妇科疾病疾病的病因,病理,诊断及防治,妊娠,分娩的 帮助网友:2575称赞:10
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2016-10-20 19:06:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况很有可能有轻度的忧郁症,建议的专科医院进行心理疏导
      指导意见:
      平常尽量调整自己的情绪,都和乐观的人交往,多和朋友交流,多做让自己快乐的事
      
      以上是对“头疼感觉自己比较压抑,很想哭,有心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵向荣
赵向荣 医师 擅长: 腱鞘炎,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,泌 帮助网友:11293称赞:26
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2016-10-20 19:07:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,如你所说,现在跟宿舍的人关系一般,睡觉不好,头疼。
      指导意见:
      主要是环境问题,自己不能改变的,所以尽量要适应,而且生活中必须要学会适应,尽量要跟里面的人沟通,只要关系融洽了,一切会好起来。
      

张中秋
张中秋 医师 擅长: 支气管炎,高血压,冠心病,气管炎,糖尿病,胆囊炎, 帮助网友:24677称赞:57
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2016-10-20 19:07:41 我要投诉

      病情分析:
      您好!你的情况考虑是心情烦躁,不喜欢热闹的场所,心理承受不了。
      指导意见:
      建议你去心理咨询处进行一下心理干预治疗,多和别人沟通,多交流,要尝试着和同学一起玩,
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2018-06-12 11:24:55 我要投诉

      你把关注点放在哪里,哪里就会朝着你预期的发展。比如说和舍友的关系不好,很可能他们做什么你都感觉烦,那么你就会越想越烦,就形成一个恶性循环的圈,使得你看不到不烦的地方。建议试着让自己放松下来。
      

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