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工作压力大,精神萎靡、火很大

男 | 25岁 2016-10-28 18:04:19 8人回复 来自

健康咨询描述: 工作压力大,精神萎靡、火很大,要怎么办?真的是经常生气,同事都经常提醒我,可是我也克制不了……

想得到的帮助: 工作压力大,精神萎靡、火很大要怎么办

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孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2016-10-28 18:08:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可能理想与现实差距大,年轻气盛等导致。
      指导意见:
      你好,建议进行换位思考,工作第一是为了生存,第二是为了发展,静下心来分析一下自己的原因和不足,祝你工作愉快!
      

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2016-10-28 18:09:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,因为工作压力大,会出现精神萎糜,并且火气很大的情况。
      指导意见:
      建议你可以自己调节一下,并且注意规律的饮食和作息,减缓自己的压力,放松心情。
      

甄洁
甄洁 济南国医堂医院   四级检验师 擅长: 子宫肌瘤、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、月经不调、痛经。 帮助网友:1728称赞:8
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2016-10-28 18:08:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实每个人都有脾气,尤其是工作压力大的时候。可是呢有的人懂得自我排解
      指导意见:
      就像怎么说的,烦恼发脾气是解决不了任何问题的,只会徒增烦恼。所以遇到事情,想发火前数到三,认真想下,生气值得吗?生气能解决问题吗
      
      以上是对“工作压力大,精神萎靡、火很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨革委
杨革委 医师 擅长: 急腹症,不孕不育,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,各 帮助网友:8948称赞:20
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2016-10-28 18:08:19 我要投诉

      病情分析:
      思想压力很大,工作也有压力,要保持良好习惯和生活规律!
      指导意见:
      自己要想开,可以远离开一会,可以通过刮痧拔罐,疏通经络也会好点,多换位思考一下!
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2016-10-28 18:08:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况属于压力过大引发的情感障碍表现,需要及时调理
      指导意见:
      建议调整好自己的心态,事情总是要按部就班的完成,保持平常心未尝不会提高工作效率
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2016-10-28 18:08:46 我要投诉

      病情分析:
      你这问题应和气血虚,运化失衡,休息不足,营养失衡有关系,应注意合理的运动一下派遣心理压力
      指导意见:
      应注意合理的休息保证睡眠,可用中药的方法舒肝理气活血化瘀调养,可以适当的运动一下,可以适当的用逍遥丸,舒肝丸等
      

袁慧淑
袁慧淑 其他 擅长: 阴道炎,各类皮肤病,飞蚊症等 帮助网友:16108称赞:78
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2016-10-28 18:09:20 我要投诉

      病情分析:
      这种情况考虑可能是由于压力过大,情绪急躁导致的身体亚健康状态。
      指导意见:
      建议平时多进行体育锻炼或者是和好友去旅行缓解压力,保持稳定的情绪,戒烟限酒。
      
      以上是对“工作压力大,精神萎靡、火很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

颜廷刚
颜廷刚 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   医师 擅长: 多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,习惯 帮助网友:3604称赞:36
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2016-10-28 18:14:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,虽然你工作压力大也一定要控制好自己的情绪,因为百病皆生于气。
      指导意见:
      中医讲怒则气上,怒伤肝,悲伤肺,经常的生气会造成肝气不舒,气机紊乱,情志的异常就会引起脏腑功能失调,建议你要放松心情,减缓压力,保持心境平和,精神愉悦,遇事要乐观开朗,胸怀大度,可适量服用柴胡舒肝丸或龙胆泻肝丸调理。
      

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