有问必答网心理健康科失眠 → 后脑勺绷紧,放松不下来,有时候晕,睡不了

后脑勺绷紧,放松不下来,有时候晕,睡不了

男 | 22岁 2016-10-28 18:08:07 7人回复 来自

健康咨询描述: 感觉这十来天后脑勺一直处于绷紧的,一开始是因为看手机可能看多了(因为考研,平时不是对着书本就是电脑手机),拍过头脑ct,说是大枕大池,开了头脑血清给我吃,过了几天身体的老毛病也跟着一起出来了,就是这几天胃不舒服(一直都是早上起来胃有点涨气,吃不下东西,平时都是会晚上多吃点的,感觉这几天有点敏感,又觉得难受了)和气管炎(这个也去拍过片子了,睡觉的时候胸口不舒服,呼吸不是很够氧,说是气管炎开了点药,吃了好了很多,但是还没完全好,药也快没了)。期间后脑勺还是不舒服,去看给我开了安眠药,就是吃安眠药的那几天能睡得着,但是还是觉得睡的不是很稳,就是睡完之后没有感觉到精力充沛的感觉。最后是昨晚睡觉的时候后脑勺突然绷紧的疼,大概疼了两三个小时,这个我印象中以前并没有,除了发高烧的时候试过后脑勺疼。反正现在就是一直睡不好,睡的时候想放松,但是后脑勺一直绷紧,只能想事情(以前睡觉基本上也是想着想着事情睡着的,我也不知道我这个算不算是正常人的睡觉前的行为),有时候能睡一会儿,但是都是在做梦,问过亲戚,说我也可能上火了,让我吃点知柏地黄丸。现在就是后脑勺感觉绷紧,完全没法睡好,心情也不好,有点焦虑,不知道是不是考研压力太大了,还有就是感觉自己的身体有小问题,所以觉得难受。就是想问一下到底该怎么办,该不该再去看医生,不太想吃安眠药睡觉了,因为其实吃了只能能帮我入睡,感觉睡得也不是很安稳,这几天脖子也不知道是不是因为睡不好不舒服,感觉有点累。有点长,麻烦多看几遍,谢谢了

想得到的帮助: 只要是后脑勺不舒服睡不好,想先解决这个问题,这个问题最让我难受,麻烦了

医生回复区

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2016-10-28 20:25:54 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于脑供血不足引起的后脑勺绷紧,放松不下来,有时候晕,睡不了
      指导意见:
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,注意休息不要熬夜配合针灸治疗

2016-10-28 21:16 ask72613326n7 追问

可能因为病了,确实感觉身体有点虚。那我去看的时候是看中医吗

2016-10-29 06:54医生回答:

是的,中医讲究整体论治,因为中医非常适合你的,注意休息不要熬夜

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2016-10-28 20:43:43 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述你的这种情况考虑是平时用脑过度或者压力过大造成的
      指导意见:
      建议平时注意休息,适当放松心情,可以口服一些营养神经的药物,比如谷维素腺苷钴胺等

2016-10-28 21:14 ask72613326n7 追问

睡觉的时候后脑勺也放松不下来,昨晚还出现了疼,有时候做点其他事情感觉后脑勺好像舒服一点,但是还是在用脑,用多了就感觉累,又睡不了。主要还是因为后脑勺不舒服还有睡不好,应该怎么办才好

2016-10-28 21:17医生回答:

如果实在睡不踏实可以适当吃点安定

2016-10-28 21:39 ask72613326n7 追问

试过吃安眠药入睡,但是感觉治标不治本

2016-10-29 07:04医生回答:

建议你去做个脑部ct吧

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-07-10 08:46:41 我要投诉

      你好孩子,你说你后脑勺紧绷的话。根据我的经验。第一个就是和睡眠不足有关系。第二个应该是和你的压力大有关系。考研毕竟是竞争激烈的。你可以到中医那里进行望闻问切,喝点中成药怎么样?
      
      以上是对“后脑勺绷紧,放松不下来,有时候晕,睡不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李玉红
李玉红 副主任医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,妊娠期高血压,输卵管妊娠,妊娠糖尿 帮助网友:5543称赞:13
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2016-10-28 20:32:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你的咨询描述,后脑勺有紧绷感,不舒服,睡不好觉,ct检查大枕大池,怎么解决?
      指导意见:
      一般来说大枕大池的有无,没有明显的临床意义,考虑你有脑供血不足的症状,建议你去医院拍个颈椎片,有无颈椎病,在医生指导下进行处理,必要时可以针灸理疗手段康复

2016-10-28 21:11 ask72613326n7 追问

脖子感觉是睡不好有点累,以为一开始没有这个问题,现在有时候睡觉的时候感觉怎么用枕头都不是很舒服,这样会是颈椎的问题吗

2016-10-28 21:14医生回答:

你的症状考虑和颈椎病有关,建议你明确诊断后,针灸理疗处理,效果会好些

2016-10-28 21:17 ask72613326n7 追问

好的,谢谢了

2016-10-29 12:55医生回答:

祝你早日康复

周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2018-07-10 08:03:23 我要投诉

      你好,根据你的描述,应该检测一下是不是有血压高的因素。另外检查一下颈椎是不是有问题。另外,平时不宜总是保持单一动作,长时间低头看手机,看书,看电脑等。隔一段时间,站起来走一走,活动一下。
      

黄巍
黄巍 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,情绪,家庭纠纷 。 帮助网友:5347称赞:1
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2018-07-10 08:04:35 我要投诉

      你好,从你的描述当中,可以知道你得了这个病,会感觉非常的痛苦,你在描述中提到你曾经做过头颅ct,不知道,头颅ct的检查结果是不是枕大池囊肿?如果是,枕大池囊肿一般是没有任何症状的,如果有症状或者症状,非常明显,可以使用手术的方法切除
      

王纪凤
王纪凤 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 各种心理疾病,精神抑郁,失眠,焦虑等病症 帮助网友:1483
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2018-07-10 08:06:04 我要投诉

      病情分析:你好,根据你的描述,这种情况有可能是颈椎病、脑血管病变比如脑部供血不足这些的,还是要去医院看看才行的,结合一些辅助检查综合分析病情的,建议去医院做做血压、血常规、血管彩超、颈椎X线这些进一步明确病情比较好的,及时处理才行的,注意休息,避免劳累饮食清淡
      
      以上是对“后脑勺绷紧,放松不下来,有时候晕,睡不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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