看到你说的在淘宝网上可以买到清卿轻

      减肥的原理很简单，就是要摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是要控制饮食，不吃热量高的食物，然后坚持一个自己可以坚持的有氧运动坚持下去。
      

      病情分析：
      你好，减肥是没有好方法的，所有的减肥药对会引起腹泻，对身体是有伤害的。
      指导意见：
      建议你要适当控制饮食，坚持体育锻炼，慢慢的是可以把体重降下来的，一定要坚持。
      

      病情分析：
      你好，减肥是要付出较大的努力和坚持的。很多人一直减肥反反复复。主要是因为一开始方法就错了或者老是想着如何简单或者单纯靠吃点什么之类就可以。都是不靠谱的。
      指导意见：
      也就是说不要去相信那些所谓的减肥药为好的。这样减得这么快的所谓的产品要么就是骗人要么就是害人的。
      要真正健康减肥建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
      
      以上是对“看到你说的在淘宝网上可以买到清卿轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你所说的淘宝网上的这个清卿轻，属于一种减肥保健品，我觉得你还是少用或者是不用，因为这类减肥产品都有夸大功效的嫌疑，而且一旦停用容易反弹，减肥最好的方法就是控制饮食和增加运动，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果很好的，而且不容易反弹。