面色差且吃不胖，怕冷易发抖睡眠很差。

      病情分析：
      你的情况阳虚阴盛的体质出现的面色差且吃不胖，怕冷易发抖睡眠很差。
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗注意休息不要熬夜，艾灸关元足三里和太溪穴。
      

      病情分析：
      你现在这样的情况主要是气血不足的原因的尼，可调理治疗的，
      指导意见：
      你还要放松心情，多保证睡眠，同时服用驴胶补血颗粒，还要坚持喝牛奶就更好的
      

      病情分析：
      植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
      指导意见：
      一般可用药物，谷维素，维生素B1，尽量多进行一些户外活动，及时进行心理疏泄也是非常重要的。
      
      以上是对“面色差且吃不胖，怕冷易发抖睡眠很差。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是由于脾胃阳虚引起的现象，适当的进行服用些人参归脾丸进行调节，日常多进行运动。
      指导意见：
      多用生姜泡脚可以有效的起到畅通经络改善身体代谢的功能，日常的饮食合理搭配。
      

      病情分析：
      据你的描述分析，而色暗黄，人体消瘦，怕冷，提示属于脾阳不足，运化失司。气血不足等。
      指导意见：
      这种情况在平时要注意饮食的规律，不要吃刺激性的食物，油腻性的食物，不要喝酒，饮食要清淡营养丰富。如果症状较重则可以配合中药治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是由于生活作息不规律导致的亚健康状态。
      指导意见：
      建议你晚上最迟11点进入睡眠，最好是深睡眠，因为夜里12点到2点是新陈代谢关键时间，肝脏排毒，生成新的血液，脾胃健康运转，而只有进入了深睡眠才能达到良好的效果，你脸色暗黄、怕冷就是应为你晚睡，肝脏不能很好的排毒和造血造成的，脾胃功能不好，吃的再多不能把谷物转化为人体津液和气为人体所用，你还很年轻，希望你重视自己的健康，规律作息时间，祝你健康。