健康咨询描述: 在校期间,别人说一句话都感觉是在说自己,明明让自己不在意可是控制不住自己总是在意,心里很压抑,讨厌人多,讨厌人们议论,总想一个人,不想相信谁
病情分析:
你好朋友,根据你说的情况,你这是心理压力太大造成的。
指导意见:
你要调整心态,你不要胡思乱想,要把心思放在学习上。可以找心理医生做一下心理辅导。
病情分析:
你好?,性格内向吗?喜欢倾诉吗?这种情况多长时间了?去医院检查过吗?
指导意见:
你好?,性格内向吗?喜欢倾诉吗?这种情况多长时间了?去医院检查过吗?我建议你去医院咨询心理咨询师。不要在意别人说什么。
病情分析:
您好根据叙述建议您不要给自己的压力太大调整下自己的心态保持心情舒畅
指导意见:
平时多与家人及朋友交流沟通培养其他兴趣爱好注意自己的注意力与他人和谐相处
以上是对“总觉得别人议论自己,总是在意他人。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
可能学习上的压力过大,和,周围人对你的父亲评价过多,总觉得别人在议论自己,想控制却控制不住,有强迫症的倾向。建议你的医院精神科接受检查,排除器质性病变引起的躯体不适如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,劳逸结合,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗,使用认知疗法进行治疗。希望你积极的配合治疗,早日恢复健康!
病情分析:
你好,这种情况和你过度在意别人的性格及压力刺激有很大的关系。
指导意见:
建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,做好自己,没有必要活在别人情绪中。
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