月经疼颜色浅量少第一天疼。。。

      病情分析：
      根据病情分析，你可能是月经不调，有痛经，要保持心情舒畅，禁刺激性食物，禁生冷食物，来月经要注意保暖，多喝红糖水。
      指导意见：
      建议调整好心情，加强营养，加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强体质，要保持心情舒畅，禁刺激性食物，多喝红糖水，注意保暖，用热毛巾敷，可以口服止痛药治疗。
      

      病情分析：
      月经量少，疼痛的话可能是与宫寒有关系，最好找中医看看
      指导意见：
      注意饮食营养，确定是宫寒的话可以考虑吃暖宫七味丸治疗试试以后来月经的话注意保暖