健康咨询描述: 睡觉几乎整晚做梦易醒.但是不至于失眠.胸闷气短.几乎对所有事情提不起兴趣.没有什么可以让我从内心开心起来的事.吃东西也没有很香的.吃饱就行.感觉未来很遥远.一想到以后大脑下意思就感觉活不到那么久..懒到不想和任何朋友相处见面.整体只想呆在家中.持续了快半年了
病情分析:
您好,这样子的话,注意饮食清淡的,不要吃冷辣饮食和油腻食物的。
指导意见:
可以每天早晚坚持运动的,去医院检查下的,这样子比较好的,补充气血的食物的,这样子长期注意生活规律的话,可以改善的。
病情分析:
根据你的描述,你这是对生活,有了一种消极的态度。必须要改变这种想法。其实生活是很美好的。
指导意见:
作为一位年轻人。一定要奋发向上,积极努力。不能有消极的态度。应该对未来充满希望。如果受到了什么挫折,一定要站起来,重新创造自己美好的生活。
病情分析:
你这样的问题应和心理上的问题有关系,应注意合理的休息保养气血。忌辛辣的食物保证睡眠
指导意见:
调养生活的习惯。忌辛辣的食物保证睡眠,锻炼身体调养心态。可用柏子养心丸,归脾丸,甜梦胶囊等药物,注意合理的休息
以上是对“想要咨询一下心理问题.......”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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