腰间盘突出现在下肢不疼就是腰偶尔疼

      病情分析：
      你好！现在建议你占时先不要健身，暂停一段时间，等疾病恢复以后再考虑健身活动。
      指导意见：
      你好！你的这种情况主要考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的症状，建议你可以到医院的骨科通过手术的办法治疗，当然你也可以选择中医牵引或者小针刀或配合推拿按摩针灸治疗。
      

      病情分析：
      患者的情况则是为腰椎间盘突出症疾病，轻度的话则是症状不明显的，严重的话则是可以出现腰腿疼痛及麻木的症状。
      指导意见：
      患者的话则是需要做个腰椎磁共振检查确诊疾病的严重程度，轻度的话则是需要睡硬板床，其次严重的话则是需要采取手术治疗的。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出症主要表现为腰部疼痛，如果突出达到一定程度，压迫到坐骨神经会出现下肢麻木、疼痛等不适。如果没有椎管狭窄及腰椎滑脱症，健身运动可适当做，可以加强腰背肌肉锻炼。
      指导意见：
      腰椎间盘突出症患者建议多游泳及单杠运动，可以牵拉椎间盘间隙，使部分突出的椎间盘回纳。
      
      以上是对“腰间盘突出现在下肢不疼就是腰偶尔疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰间盘突出可以倒走或悬吊。中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明对腰间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！