吃哪些食物补充皮肤黑色素？

      病情分析：
      白癜风是皮肤科顽疾，临床上表现为皮肤呈乳白色，边界清晰，其内毛发可以变白，需要个其他白色病变相鉴别
      指导意见：
      因此建议你需要去医院皮肤科，给予进一步检查，以明确诊断，根据检查情况，给予相应的治疗
      

      病情分析：
      可以适当的摄入些黑豆黑芝麻进行调i节是可以有效的促进白癜风的改善和恢复的功能的。
      指导意见：
      日常注意尽量避免含有维生素C的丰富的食物摄入，否则影响局部的恢复的效果的。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，因为没有面诊亲自进行体格检查，所以没有办法做出明确的诊断。不知道是不是怀疑白癜风？
      指导意见：
      在黑色素的代谢过程中，紫外线的作用相当关键，它能激发合成黑色素时所必需的一种酶———酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。(黑色素对白颠风肯定是有帮助的)白癜风患者还要注意少吃富含维生素C的食物(维C抵制黑色素合成和中和黑色互)，如：辣椒、西红柿、柚子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
      
      以上是对“吃哪些食物补充皮肤黑色素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！