白癜风患者怎样去保护自己的皮肤呢？

      指导意见：
      你好，一定要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，会加快黑色素的脱失，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏豆类食品等，能够促进黑色素的生成。
      

      病情分析：
      白癜风是一种后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，全身各部位可发生。
      指导意见：
      白癜风目前以促进黑色素合成调节免疫为治疗白癜风主要的方法。采取相应的药物治疗，建议可以口服白灵胶囊、复方驱虫斑鸠菊丸或白癜风丸、苏孜阿甫片，外用卡泊三醇软膏或消白软膏，三个月为一个疗程，一般1-2个疗程后白斑就可明显改善。不要在太阳下暴晒，防止加剧黑素细胞的负荷，增加黑素代谢的毒性产物，加剧黑素细胞的自身损坏以免加重病情。要老摩擦刺激他。
      

      病情分析：
      患者需要注意日常避免局部过度的刺激和摩擦，适当的进行摄入些黑豆和黑芝麻的均衡。
      指导意见：
      尽量选择i些纯棉制品的衣物可以有效的减少局部的刺激和影响，避免海鲜类的食物刺激。
      
      以上是对“白癜风患者怎样去保护自己的皮肤呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的叙述，患者的情况是白癜风的问题，这是一种顽固的容易复发的疾病，发病可能与遗传因素、疲劳、熬夜、情绪有关。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤等加减来调理身体状态，治疗白癜风的药物还需要继续应用的。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。劳逸结合。注意饮食营养。
      

      治疗白癜风应要确保病症的全面规范化检查，精准锁定病灶，确保治疗的安全对症，病症治疗期间需要注意，合理的进行护理也是很重要的，避免生活中的不利因素阻碍临床治疗进行，保证健康良好的生活习惯，促进病症诊治。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。