养心安神丸治疗失眠效果怎么样？

      病情分析：
      你好，此药用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力等身体不适。
      指导意见：
      可以在医生的指导下服用，生活中注意按时作息，劳逸结合，保持规律的作息习惯，养成健康的生活方式，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来说，失眠考虑与神经衰弱有关，建议挂内科，详细查体，明确诊断。
      指导意见：
      建议服用谷维素，多虑平，补脑安神片治疗。平时多喝水，饮食以清淡食物为主，保持充足的睡眠。
      
      以上是对“养心安神丸治疗失眠效果怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，怎样预防失眠？1.不喝酒：饮酒的确有助入睡，但是从睡眠质量看，它会导致更多的睡眠问题。2.养成睡前放松习惯：如睡前半小时洗温水澡、看书读报、调低灯光亮度等。3.听柔和的音乐：抒情而缓慢的音乐，就好像按序器一样，使我们的神经松驰下来，带领我们进入睡乡。