健康咨询描述: 我今年上初二,不知道是怎么了,特别在意自己和别人对自己的看法,譬如说哪天在学校里和同学闹了点小矛盾,做错了什么事,就一直耿耿于怀,怕别人不会原谅自己,降低我在同学眼中的形象,或者那天说了一句话,好像不该说,就很生气,后悔,焦虑
想得到的帮助: 我不想总是被这些事纠缠着,请问怎么才能不这样
病情分析:
从上述的情况来看,表现为总是生气和对于一些小事情耿耿于怀,个人分析需要考虑情绪问题的可能性比较大
指导意见:
个人意见:情绪问题的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,进一步查相关心理测评量表,必要时可接受定期心理治疗
病情分析:
你好,根据你的描述,人的成长过程中会遇到各种各样的烦恼。
指导意见:
你好,建议把心胸放开阔一些,多进行换位思考,错了要及时的承认,不要老是纠结!祝学习进步!
病情分析:
你好,从心理问题的描述来看,考虑是自我防御心理过重,与缺乏安全感有感。
指导意见:
人非圣贤,孰能无过?因此别人的评价,不妨辩证地去看待,有则改之无则加勉,好吗?祝你健康。
以上是对“最近总是想生气,很懊恼,对过去的事难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。你有这种心情和心结,那是肯定不行的,会影响你的学习,
指导意见:
你好。首先建议你和朋友相处要真诚相待,用心去交每一个朋友,真心去帮助每一个朋友,心态一定要平和。
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