心情易急暴躁内心压抑有点恐惧怕人多

      病情分析：
      您好，这样子的话，可以口服药物的注意饮食清淡的的，这样子比较好的
      指导意见：
      可能每天多运动的，这样子比较好的，注意饮食清淡的，这样子比较好的，还有去医院检查下的，做心理疏导的，这样子比较好的。
      

      病情分析：
      你好，您的情况应该属于自身有一种自卑感，属于一种社交恐惧症。
      指导意见：
      你好，您的情况应该从自身内心进行调解。大胆地与周围的人同学同事进行沟通交流。只要做起来，并没有那么难。
      

      病情分析：
      可能生活中的压力过大，周围人对你负性评价过多，使你产生了紧张焦虑心理，内心缺乏安全感。
      指导意见：
      希望你放松心情，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和乐观开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意。在业余时间经常的户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，乐观的去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“心情易急暴躁内心压抑有点恐惧怕人多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！