阴唇红肿，鼓了一个包。。。。。。

      考虑这种情况还是由于暴力的原因而引起的组织水肿。平时一定要注意自己外阴的防护，每天用温开水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，穿纯棉透气的内裤，另外饮食上一定要少吃辛辣凉等刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的临床症状，自慰导致的阴唇红肿，注意内裤别太紧，可能是身热有火。
      指导意见：
      建议你别紧张，阴唇红肿应该是你自慰的时候手法重导致的，晚上可以用温开水清洗，别穿紧身内裤，同时少吃辛辣刺激性的东西，少吃肥甘油腻的食物，避免生热上火。多喝点水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。