我该怎样治疗严重失眠，并已患上了的抑郁症

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
      指导意见：
      可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应该这种状况应该不是太严重，因为你知道自己的想法和自己的行为。
      指导意见：
      可以在家人的陪同下出去旅游，保持心情愉悦。清淡饮食，养成合理的生活习惯，多运动。在医生的建议下，具体用药。边治疗边调理。
      

      病情分析：
      你好，你有比较严重的失眠，失眠是所有疾病当中最难治疗的，引起失眠的原因很多。
      指导意见：
      你有比较严重的失眠，失眠是所有疾病当中最难治疗的，引起失眠的原因很多。睡觉先睡心，首先得心静。保持好心态。
      
      以上是对“我该怎样治疗严重失眠，并已患上了的抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过你的描述你的抑郁症是比较严重的，诊断抑郁症后就需要积极治疗
      指导意见：
      需要去正规医院的神经内科或精神病医院就诊，需要坚持长期服药物治疗，多能控制好的
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，抑郁症引起的失眠等，
      指导意见：
      建议你最好到正规的医院检查与治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，以免贻误病情
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样的情况是植物神经紊乱的症状，
      指导意见：
      建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，可以在枕前放个苹果，香味有助睡眠,一定要用药物的话，谷维素效果比较好，但也不要长期使用，祝好