最近几天腰有些不舒服，腰酸。有三四天了。

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，腰部不舒服，应该是腰肌劳损。
      指导意见：
      腰部不舒服，和你玩手机有直接的关系，以后尽量少玩游戏，对眼睛颈椎腰椎都不好。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，考虑需要注意休息，生活规律不要熬夜劳累，缓解不适症状。
      指导意见：
      学会管理控制自己的不良习惯，减少玩手机时间，按时作息，适度运动，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
      

      病情分析：
      腰椎长时间得不到休息，一直一个姿势容易引起腰部不适等症状。时间久了会得腰椎疾病的。
      指导意见：
      建议你多活动活动腰部，不要久坐久站，如果一直得不到缓解，建议你去医院就诊。
      
      以上是对“最近几天腰有些不舒服，腰酸。有三四天了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！