前一个月拉到腰肌,现在有二次拉到腰肌,现在可以用冰敷吗

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致腰部肌肉组织肿胀，疼痛等情况
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，腰肌拉伤应该在24小时内冷敷。
      指导意见：
      超过24小时后可以热敷，最好卧床休息，不用做弯腰的动作，可以口服三七伤药片。
      

      病情分析：
      根据您的描述，如果是腰部肌肉拉伤，最好的方法是局部热敷。
      指导意见：
      一般只有在出现脚踝处扭伤的时候也就是关节扭伤的地方才考虑是冰敷。如果是韧带肌肉拉伤，最好是热敷。
      
      以上是对“前一个月拉到腰肌,现在有二次拉到腰肌,现在可以用冰敷吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！