长期睡眠不好睡眠不足会得糖尿病吗

      你好，根据你的情况描述，你有长期入睡困难，担心患有糖尿病，入睡前听舒缓音乐缓解一下心情，可以喝牛奶，缓解方法入睡，建议你锻炼身体，不用担心糖尿病情况，
      

      病情分析：
      你好，糖尿病常见于高血压高血脂以及体重超标的人群，和胰岛素分泌异常有关系。
      指导意见：
      抿你描述症状来看，不排除有神经衰弱可能，如果不放心，可以去医院空腹抽血检查血糖，看有无异常。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好一般不会导致糖尿病的，你这种情况的话，可以服用安神作用的药物。
      指导意见：
      对于这种症状的话，建议可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用的药物比较合适。
      
      以上是对“长期睡眠不好睡眠不足会得糖尿病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      糖尿病是一种常见的慢性疾病，是由于机体糖代谢异常所引发的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，睡眠不足，精神状态不佳是不会引发糖尿病的，糖尿病具有一定遗传倾向
      

      你好，睡眠不好与糖尿病会有一定影响，睡眠不足影响胰岛素敏感性。人的胰岛素敏感性并不是一成不变的，而是取决于前一晚的睡眠时间。睡眠时间不足6小时的人群糖耐量异常的发生率比睡眠时间相对长者高出4—5倍，从而引起糖尿病。而正常的睡眠时间需要7—8小时。建议有规律的睡眠。，不要熬夜，心情放轻松，睡前不要考虑太多的事情。可以适当做做，放松训练达到睡眠的最佳状态。