健康咨询描述: 每天心情烦闷,害怕,注重亲人朋友,害怕他们离我而去,怀疑对我不忠,只想对我一个好,只要说一句我不喜欢的话,就会心情一直一直低落,郁闷,不敢跟别人交流,害怕被无视,一旦说我不喜欢的话,不喜欢的事,就会生气,郁闷,这是不是心理疾病
病情分析:
你好,根据你的描述,属于心理方面的问题。平时调整好心态。
指导意见:
建议,多注意休息,保持良好的心态,每天进行适当锻炼,做一些自己感兴趣的事情。
病情分析:
你描述的症状考虑是心理疾病引起的,要及时去医院心理科就诊,检查确诊后对症治疗。
指导意见:
建议你平时要保持心情愉快,多与人交流沟通,多运动,多晒太阳,清淡有营养饮食。
病情分析:
可能是原生家庭生活不幸福,你的内心缺乏安全感,害怕被亲人朋友抛弃,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会通过生气的方式表现出来。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,凡事多向积极乐观的方面看,每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“多虑,多疑,很在乎对我好的人,同时又怕他”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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