健康咨询描述: 写字时写不了会心跳加快很紧张心慌手想不听使唤很急躁手甚至发抖 感觉写出来的字不是自己的 临近期末考 第一次这样
想得到的帮助: 一些如何解决这个问题的方法
病情分析:
这种情况与个人的心态变化有很大的关系,尤其是过于紧张压力大时容易出现,需要进行调整。
指导意见:
保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,合理的安排生活作息等各方面,保持健康的身心。
病情分析:
15岁女描述临近期末考试,出现写字时心跳加快,紧张,急躁,手不听使唤。
指导意见:
从描述看假如没有考试了或者不考试,会不会有些不同,有哪些不用。现在手不能写字,可不可以不参加考试。适合做心理疏导的青春期学生,可以在附近或者网络需求心理咨询,我的ID68420。
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况常见于过度疲劳,紧张、甲亢等情况所致。
指导意见:
建议避免劳累。放松心情,多休息,及时到医院进一步检查确诊。诊断明确后对症治疗。
以上是对“心里很慌张手写不了字”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是明天就要考试了觉得很紧张我该怎么办
你好,这种情况可以口服心得安片试试,在医生指导下服用。
病情分析:
你好,你目前的心慌不适的情况,主要考虑是最近的学习等压力过大造成的不适的。
指导意见:
你好,多注意休息,避免过度的活动,可以适当的出去走走,散散心情等,可以达到改善的。
病情分析:
您说的情况考虑是心情紧张导致的,心慌、手抖是最常见的症状。可以尝试自我调节一下
指导意见:
您说的情况考虑是情绪紧张导致的,建议可适当放松一下,散步、听音乐等分散一下注意力,深呼吸一下稳定情绪。
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