手指和脚指，象倒刺一样，一碰就很疼

      病情分析：
      您好，您所说的是由于有维生素的缺乏引起来的目前的问题的。
      指导意见：
      建议您还要注意的是防止维生素的缺失，注意多补充维生素c以及多吃蔬菜水果有好处的
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于局部炎症感染所致，保持局部清洁卫生。
      指导意见：
      建议避免着水，避免感染，局部涂抹碘伏消毒，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
      

      病情分析：
      根据您所说的情况，手指头红肿碰一下就有刺痛感好像头上红红的像淤血一，考虑您可能是过敏的症状，建议您可以服用抗过敏药，如氯雷他定片
      指导意见：
      建议您饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物！生活要规律，多运动，增强免疫力，减少过敏的机会
      
      以上是对“手指和脚指，象倒刺一样，一碰就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！