健康咨询描述: 我的肌肤没有弹性了,肌肤也松弛下垂的厉害了,面部皱纹也多了,肌肤也不紧致了,想紧致肌肤怎么办
想得到怎样的帮助:女人如何让脸部紧绷,做面部整形可以吗
病情分析:
避免辛辣刺激性食物,冷饮浓茶咖啡忌酒,避免寒凉劳累熬夜剧烈运动
指导意见:
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪
病情分析:
避免辛辣刺激性食物,冷饮浓茶咖啡忌酒,避免寒凉劳累熬夜剧烈运动
指导意见:
应注意饮食,生活有规律,尽量不吃辛,辣,酒等发物的食品,以及动物内脏,同时注意补充维生素类食物,如新鲜水果,蔬菜,谷类等.尽量不要饮用烈性酒,浓茶,咖啡,及酸,辣,刺激性食物,其次要避免高酯,高糖饮食,同时要保持好心态
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线