有问必答网心理健康科 → 为什么总觉得自己做一些事很像坏人,到了人

为什么总觉得自己做一些事很像坏人,到了人

男 | 17岁 2017-01-22 06:28:57 2人回复 来自济宁市

健康咨询描述: 我今天跟我妈去逛街我去买一双鞋,买的时候我发现,我自己好恶心,居然不会讲价而且我妈讲价的时候我就站在那里傻傻的不知所措,好像一个怪人,后来买完临走的时候发现那些服务员都在看我,我觉得好丢人,我已经十七了,感觉自己一做些事真的跟我们班那个经常受欺负的很像,可是我不想跟他很像,而且我发现我一到人群多的地方就很紧张以前从来没有的,除了身边有个很好的朋友或者家人经常跟我在旁边说话我才会好些,一个人我就跟抗拒人多的地方,我觉得跟我以前初中受过欺负有关。还有我在外面一见到好看的女生也很紧张,那种明显的紧张,我现在真的很迷茫我到底要怎样才能不做一个别人眼里的怪人?

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陶胜莹
陶胜莹 湖州市吴兴区八里店镇卫生院   护师 擅长: 先兆流产 ,孕期保健指导,孕期保健指导,新生儿护理 帮助网友:30249称赞:37
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2017-01-22 08:02:11

      病情分析:
      你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
      指导意见:
      建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特,乐友等
      

qq353274037
qq353274037 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,恐惧症,强迫症,神经衰弱 帮助网友:3037称赞:42
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2017-01-22 08:04:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的依赖心理,使你在与身边人相处时内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度,再加上你说你在初中有过受人欺负的经历,从而容易产生你所叙述的感觉或症状。
      指导意见:
      因此,我建议你,当前你需要考虑的是寻找个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你重构新的信念,消除较强的依赖心理,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。
      

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