心里有心结怎么办，希望医生帮到我

男 | 20岁 2017-01-23 15:45:06 1人回复来自北京市

健康咨询描述：工作单位因为公司利益问题，节后准备裁员一些人，我又不甘心自己的职位被拿掉，所以听见这个消息后，我的心里就跟压了一个石头一样，快无法呼吸，也说服过自己，可是不管用。我很讨厌现在的自己，希望医生开导我的思想，尽快走出阴霾，谢谢

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2022-11-07 13:47:55 我要投诉

      病情分析：
      你这样的问题其实是自然现象，社会都会有优胜劣汰的现象，应注意合理的休息保证睡眠调养生活的习惯
      指导意见：
      可以适当的休息保证睡眠，调养生活的习惯，忌辛辣的食物，积极阳光心态，树挪死人挪活，只要自己肯学习积极上进干活应都会很的

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