健康咨询描述: 肾虚吃什么食物能补回来呢?是吃西药好还是中药好。中医说的抱犊崮灵芝怎么样?还给了一个方子抱犊崮灵芝 5克、枸杞8-10粒、红茶2克
想得到的帮助: 肾虚吃什么食物能补回来呢?
病情分析:
一般肾是先天之本,所以肾脏是否健康决定人体的健康状况,所以平时应该保护调理好肾脏是很关键的尤其是男性朋友,更要注意补肾。
指导意见:
能够补肾的食物有很多如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等还有如动物肾脏、核桃、韭菜、虾、等也可以起到补肾养肾的作用,适当食用有助补肾。
病情分析:
韭菜是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等。羊肉具有补脾肾,壮肾阳的作用。
指导意见:
核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用。黑枣有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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