最近晚上总是睡不着，想睡但是怎么睡都睡不
健康咨询描述： 最近晚上总是睡不着，晚上八九点就躺在床上，可是到凌晨两三点也睡不着
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医生回复区
病情分析：
你好这位朋友，这种情况主要是考虑失眠的表现，多见于神经衰弱
指导意见：
建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，可以应用安神补脑液治疗，观察一下，祝您健康
病情分析：
您好，这样的情况可以在晚上休息前热水泡脚，喝杯热牛奶，利于睡眠，必要时可以口服安神补脑液。
指导意见：
平常多注意休息，避免劳累熬夜，生活规律，心情舒畅，观察睡眠恢复情况。
病情分析：
你好，这种情况是由于神经衰弱症引发的失眠等情况的。
指导意见：
最好是到医院神经内科检查一下的，明确后口服参芪五味子，谷维素和安神补脑液治疗的。
以上是对“最近晚上总是睡不着，想睡但是怎么睡都睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
患者失眠，需要排除劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的症状可能。
指导意见：
建议饮食及生活规律，禁辛辣食物，放松心情，转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整。
病情分析：
你好，根据描述的情况来看，可能是出现神经衰弱的情况，可以及时的使用药物进行对症治疗。
指导意见：
在出现这种情况之后，可以选择使用谷维素、枣仁安神颗粒等类型的药物进行治疗，促进健康的恢复，同时注意适当的进行活动锻炼，注意尽量避免久坐。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你晚上睡不着觉，你应该去医院看医生，看看是不是因为神经紊乱引起的
指导意见：
你好，平时应该加强身体的锻炼，晚饭以后可以出去慢跑运动运动，再就是睡觉以前泡泡脚这样都利于睡眠
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病情分析：
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。
指导意见：
一般可用中药治疗，结合物理治疗，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。
以上是对“最近晚上总是睡不着，想睡但是怎么睡都睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
指导意见：
另外多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
病情分析：
你好。你可以适当地服用补脑安神片治疗看看。睡前不要喝咖啡，浓茶等，适当的喝一杯热牛奶。听一些轻柔的音乐。
指导意见：
经常参加体育锻炼，可以让身体更健康，也能够改善睡眠。希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
病情分析：
你好，看你情况，与睡眠不规律有关，注意自我调节，以防影响身体健康。
指导意见：
养成好的作息习惯，培养良好的睡眠时间和生物钟，坚持每天定时睡眠，同时心理不要有压力。
病情分析：
您好，这种情况考虑是神经衰弱引起的，可以用一些调节植物神经功能的药物来治疗。
指导意见：
这种情况可以用一些维生素B1和谷维素以及安神补脑液来治疗看看，睡前不要剧烈活动，愿您早日康复。
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑可能是精神压力太大，想的事太多，导致无法入眠。
指导意见：
建议可以不要睡那么早，睡前可以看看书，喝一点牛奶，不要运动，白天的时候不要睡觉，尽量让自己疲惫一点。
病情分析：
长期失眠。与神经衰弱有关。症状比较严重。需要及时治疗。可以使用中西医结合治疗。效果很好，同时注意饮食调理。
指导意见：
可以口服谷维素。维生素B1.艾司唑仑。症状好转以后。可以口服养血安神胶囊。效果更好。注意休息。不要熬夜，多喝水，
病情分析：
你这样的睡眠不好，应和气血虚，肝肾不足。营养失衡有无，应注意合理的休息，吃一些蔬菜水果
指导意见：
吃一些养气血，不养肝肾的药物，适当的吃一些归脾丸。养血安神片等药物。忌辛辣的食物调养生活的习惯，注意观察一下大小便
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