天天做梦正常吗？？？？？？？？

      首先改变生活方式，白天适当的运动锻炼，做自己喜欢做的事情，都是舒缓情绪的方法，避免精神过于的紧张，避免压力过大，睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，听些舒缓的音乐，都有助于改善睡眠质量。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果每天都做梦，那要考虑有神经衰弱的可能。
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况首先建议你先去医院神经科检查确诊一下，如果是神经衰弱导致的，可以先用点营养神经的药物。

      病情分析：
      梦的形成是因为人在睡眠的时候，有部位的脑细胞依然还在活动导致的。
      指导意见：
      从科学的角度来说，做梦是一种正常的现象，人再睡觉时都会做梦。因此，你的情况并没有很大的异常。
      以上是对“天天做梦正常吗？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！