我感觉自己的身体不正常
健康咨询描述： 暴饮暴食，自卑，自我评价过低，情绪低落，胸口烦闷、沉重，呼吸困难，对世界不满，常常抱怨，害怕跟别人交流，多疑，思维、动作缓慢，注意力不集中，便秘，喜欢胡思乱想，做事拖拉，担忧自己的未来，感情脆弱，想念以前的生活，常常自责，眼睛易干燥、疲劳，健忘
想得到的帮助： 我生了什么病？
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病情分析：可能是学习上的压力过大，或者生活中有不顺心的事情影响，有抑郁症的倾向，建议你到医院精神科接受检查，或做一些量表测试，根据自己病情，对症治疗。指导意见：在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，业余时间，经常和家人朋友到户外散散步，聊一些开心的话题，看一些喜剧的影视片，小品，相声，听一些欢快音乐，放松身心，愉悦心情，有助于病情的康复，希望你积极的配合治疗，早日恢复健康。在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。
我感觉自己的情绪时好时坏，还有自残的程度不是很严重，只是拿小刀割手。我真的是得抑郁症了么？谢谢医生！
感谢你的再次咨询，只能说有抑郁症的倾向，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗，希望你学会调试自己的情绪，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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