左脚发凉小腿累肌肉发硬

      病情分析：
      您好,你这种情况有可能是肌肉痉挛引起的刺激性反应引起的情况
      指导意见：
      建议您平时注意观察自己的反应情况,可以根据自己的情况进行理疗按摩调节控制
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于局部血液循环差所致，避免着凉。
      指导意见：
      建议多休息，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗，避免劳累。多观察。
      

      病情分析：
      你好，这个肾虚或者缺钙引起的症状，需要遵医嘱服用药物或者化验检查。
      指导意见：
      一般化验风湿因子或者彩超检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。流质易消化饮食和补钙有帮助。
      
      以上是对“左脚发凉小腿累肌肉发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你当时叙述的情况一般是腰椎病变等引起的不适症状。
      指导意见：
      建议到医院进一步检查确诊后治疗。要多加休息，注意保暖，避免受寒，避免劳累。祝康复。