健康咨询描述: 手心经常出汗,晚上失眠多梦,情绪激动是面部发红,喜欢长痘痘,坐久了或者站久了腰疼,是不是肾阴虚?
病情分析:
你好。根据你所描述的这个症状来分析。失眠多梦,手心出汗。腰疼。脸上容易长痘痘。这个的确是肾阴虚,肾气不足的表现。
指导意见:
你好。这个情况可以使用六味地黄丸。或者在当地找一个比较知名的中医用中药,来调理一段时间。应该适当锻炼身体,增强体质。日常生活中可以多吃一些韭菜,坚果等,可以填精补髓。补充肾气。
病情分析:
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
指导意见:
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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