每天晚上天一黑就害怕，最近看了盗墓笔记电

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这种情况应该是恐怖小说看多了引起的表现，不要担心。
      指导意见：
      建议您放松心情，注意观察一段时间，尽量少看这类文字和视频，锻炼自己的心理承受能力，慢慢就会好起来的。
      

      病情分析：
      可能是受盗墓笔记的影响，使你对夜晚产生了恐惧心理。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分关注自己的恐惧行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。在业余时间，希望你多培养一些新的兴趣爱好，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，看一些娱乐的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，考虑你的问题还是自身的心理问题，感觉你是受了盗墓笔记的影响
      指导意见：
      指导意见：这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。
      
      以上是对“每天晚上天一黑就害怕，最近看了盗墓笔记电”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！