请问一下我的皮肤非常黑要怎样做才能变白

      病情分析：
      您好：
      肤色的深浅与户外活动的时间长短、接受阳光照射等因素相关，如果患肝、肾的疾病等也可能肤色会深一些，需结合病史进行判断。
      指导意见：
      参考上述分析结合您的描述，17岁的您如果没有什么疾病史，肤色变深当考虑为正常情况，建议您可到当地医院就诊，由医生面诊检查以排除疾病因素导致肤色变深的情况为好。平时注意避免长时间的暴露于阳光下，注意个人卫生等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这个与遗传有关，如果父母皮肤不白，你肯定是不白。
      指导意见：
      建议你放松心情，少在烈日下晒，不吃辛辣刺激性食物，如果健康没有什么好担心的。