健康咨询描述: 这两天跟好朋友吵架,然后心慌得很,总会去想自己到底哪里不对,哪里做错了,有时静静的坐着,心慌得就特别厉害,反正不能安静的坐着,一坐着就会想很多,心里就很不舒服。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时胸闷气短,失眠的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
你好,根据你的描述,你和好朋友吵架后然后心里不舒服。
指导意见:
建议,你能反省说明你很善良很重情义,但是过分地想一件事情就会烦燥,让自己平静下来,不要去想,既然你们是好朋友,时间会慢慢告诉对与错,如果是真朋友彼此会珍惜的,还会和好的,否则缘尽散就散了,还有更好的朋友等着你。
病情分析:
你这样的问题应自身的心态异常,感情的问题纠葛有关系应注意合理的休息保养气血。多一些蔬菜水果比较好的
指导意见:
饮食的均衡性,调养生活的习惯,可以适当的运动一下,调养心情,感情的问题慢慢的保养就可以好的。注意休息饮食的均衡性
以上是对“心情不好,这两天心慌得很,心情也非常低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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