小腿肚子筋疼好几年了，走时间长就疼

      病情分析：
      您好，您这种情况有可能是有点缺钙的，也不排除血液循环不好的可能，最好还是平常注意调理。
      指导意见：
      建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，可以吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳，再配合多做按摩理疗的，应该有一定效果的。
      

      病情分析：
      中医诊断考虑为肝寒凝结引起的痹证，中医认为肝主筋，肝寒过胜，寒凝气滞血瘀，少血以养筋，筋络屈伸不利，所以小腿肚子麻痹疼痛不利。
      指导意见：
      可选用中成药三层茴香丸配用良附丸调理，温阳散寒，理气通络，服药期间禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况来看，有可能是缺钙所引起的。
      指导意见：
      建议您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，加强锻炼，增强体质。必要的话可以使用补肾中药进行调理的。
      
      以上是对“小腿肚子筋疼好几年了，走时间长就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！