病情分析:
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
指导意见:
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特,乐友等
指导意见:
可是生活中有不顺心的事情影响,心情长期压抑,空闲的时候回想起自己不好的经历,引起的一个人的时候就莫名其妙的哭了,还特别伤心。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
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