有问必答网心理健康科 → 一个人的时候总是莫名其妙的想哭。

一个人的时候总是莫名其妙的想哭。

女 | 27岁 2017-02-07 04:33:18 2人回复 来自宝鸡市

健康咨询描述: 一个人的时候总是莫名其妙就哭了,而且还特别伤心,这是为什么?

医生回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2017-02-07 06:16:51 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
      指导意见:
      建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特,乐友等
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-06-12 21:06:04 我要投诉

      指导意见:
      可是生活中有不顺心的事情影响,心情长期压抑,空闲的时候回想起自己不好的经历,引起的一个人的时候就莫名其妙的哭了,还特别伤心。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
      

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