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13岁可不可以练腹肌

男 | 14岁 2017-02-07 13:04:09 2人回复来自济宁市

健康咨询描述：如果练腹肌了，会不会不长个子，对身体会有什么坏处

想得到的帮助：给予一些回答或者是建议

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彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-02-07 14:34:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议尽量找个专业的教练进行训练，一般是不会影响长高的。
      指导意见：
      平时多休息，避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，海带，虾等食物补充钙质。

时义稳濮阳仁济医院医师擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿帮助网友：59673称赞：96

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2017-02-07 14:35:34 我要投诉

      病情分析：
      你才能提成高的因素有很多，常见的有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢，等等
      指导意见：
      你描述的情况来看一般，像您这种锻炼方法对身高影响不是很大，基本上没有什么影响，不要有太大的心理压力。