一到晚上就心慌，紧张，害怕，觉得没安全感
女 | 18岁 2017-02-07 23:56:52
2人回复
来自宁波市
健康咨询描述： 这几天放寒假，从放寒假开始一到晚上就心慌这几天更严重了，失眠头晕心慌，老觉得有人要害我
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医生回复区
2017-02-08 01:12:56 我要投诉
病情分析：
你好，你这是心里害怕，没有安全感起来的.因为你可能一个人住,胆子比较小，所以到了晚上，就感觉孤单，寂寞，缺乏安全感,心里产生害怕.
指导意见：
建议你要放松心情，家里是很安全的，不用担心,如果害怕，你可以找一个人陪你睡,把房间的门关好，这样你就可以放心。
2018-06-16 07:04:58 我要投诉
去的时候就胡思乱想，所以你就会感到害怕，没有安全感，所以应该让自己充实起来用现实中的一些事情，充实自己的内心，就不会关注这些负面的东西给自己的消极暗示
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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