亚健康气血两虚有什么后果？吃复方阿胶浆有
健康咨询描述： 23岁上班一族，有气血两虚的问题，怕冷，容易生病，而且经常乏力心慌，听说气血两虚的后果很严重，之前有医生就推荐我可以吃复方阿胶浆，改善气血不足的问题，闺蜜吃复方阿胶浆效果非常好我也想试试。
想得到的帮助： 想问一下吃复方阿胶浆真的有必要吗？
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医生回复区
病情分析：
亲，你好，看了你的描述，如果是气血虚的话，服用阿胶效果是很好的。
指导意见：
你可以服用复方阿胶浆，也可以吃阿胶，桂圆膏等阿胶制品，平时常吃些红枣，桂圆，枸杞等补气血的食物。另外要多吃蔬菜水果，粗粮，豆类等碱性食物，保持愉快的心情，规律生活，适量运动，以改善机体的亚健康状态。
病情分析：
你好你说的这种情况主要还是身体虚弱的原因导致的，这种情况比较多见。
指导意见：
建议你最好是服用复方阿胶浆治疗效果也是可以的，治疗的同时多注意观察，这样对疾病也是有一定的好处的。祝早日康复。
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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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