脚后跟骨；手压痛怎么办

      病情分析：
      您好，您这情况，考虑是跟腱炎及跟腱周围炎，这是因为您长期运动锻炼过多，量过大，引起的跟腱及跟腱周围局部的劳损造成。
      指导意见：
      急性期建议您减少活动，休息3-4周。局部冰敷。予以理疗。慢性期也可理疗加按摩，可以进行全脚掌着地慢速跑，以上治疗无效，建议到正规医院骨科检查，必要时有手术可能。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述跟骨增生引起的可能性大。
      指导意见：
      建议去医院拍个片子，最近减少运动，晚上泡泡脚，药物方面服用布洛芬胶囊或者塞来昔布等药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，脚后跟在运动时，可能受到了损伤，可以做做热敷，
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，首先用热水泡脚，做做热敷，按摩。不要太过用力。注意脚部肌肉拉伤。适当注意休息。
      
      以上是对“脚后跟骨；手压痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你可能是有脚踝部位的韧带有受损的，再有考虑是有跟骨骨质增生的
      指导意见：
      建议你可以做一下脚部的拍片看看，注意及时补钙，不要穿太硬的鞋子，不要长时间站立的好