肩外俞疼痛，要用什么方法才能缓解呢？

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，首先除外是肩周炎。
      指导意见：
      建议去医院检查一下肩部的核磁共振及检查一下类风湿三项的情况。给一些消炎止痛的药物对症治疗，注意多活动。
      

      病情分析：
      根据你的描述。肩外俞疼痛。这种情况一定要去医院的康复科，做做中亚熏蒸，艾灸理疗的,也可以根据医院的检查结果对症治疗。
      指导意见：
      像你这种情况。一定要多锻炼锻炼，肩关节。注意局部保暖，尽量不要着凉。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，通过您的描述呢，您的这种情况有多长时间了？有没有经常低头或者受凉呢？
      指导意见：
      你可以局部点按疼痛点，或者火针点刺一下，如果没有条件的话呢，可以拔罐。家里有芬必得可以口服一片，也可用艾灸熏烤。
      
      以上是对“肩外俞疼痛，要用什么方法才能缓解呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！