健康咨询描述: 额头疼,发胀,还有点麻麻木木的感觉;闲下来的时间特别闹心,焦虑,身边有人说话都觉得烦躁;失眠,总也睡不好,睡眠质量不好,感觉满脑子都是事情,很累.
病情分析:
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好,情绪紧张压力大而导致的
指导意见:
建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,不必给自己过大的心理压力
病情分析:
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差,心情烦躁不安
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
病情分析:
您好,上述描述的症状表现,不排除是与神经官能症有关。
指导意见:
临床考虑是与神经递质分泌异常有关,影响日常生活以及工作的情况下可以到正规医院神经内科或者中医科就诊调节下神经改善躯体不适。
以上是对“额头疼,闲下来的时候很闹心、焦虑、失眠、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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