最近感觉头不舒服，没精神。

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期一般需要配合颅脑ct的检查查看是否存在，脑梗塞的症状
      指导意见：
      平时要注意保持清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，注意营养的补充
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您的情况可能是血压高，血脂高导致的。
      指导意见：
      建议你，低盐低脂饮食，同时多锻炼身体，可以在医生指导下服用降压降脂药物。
      

      病情分析：
      这是大脑供血不好后容易出现的这症状的，这需要补充大脑供血的
      指导意见：
      调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水。可以吃红枣，枸杞调理下有利于缓解
      
      以上是对“最近感觉头不舒服，没精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！