身体胖，肚子大，很长时间才排便

      病情分析：
      你可能是活动少，晚上吃零食比较多的，影响到肠胃的蠕动，可能会有发胖的
      指导意见：
      建议你要多吃些含膳食纤维的食物，多运动，晚上少吃面食和零食，必要时考虑用些排毒通便的药物的好
      

      病情分析：
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
      指导意见：
      多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
      
      以上是对“身体胖，肚子大，很长时间才排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是有便秘的情况的。胃肠道功能紊乱。
      指导意见：
      不要有太大的心理压力可以积极的去医院就诊完善相关辅助检查，可以做个肠镜。