晚上睡眠很差浅眠甚至失眠到凌晨5点但是我

      病情分析：
      你好，你描述的主要症状是睡眠质量差，失眠，入睡以后早上很早就醒了。
      指导意见：
      失眠本身就是一种独立的诊断，你可以使用一些帮助睡眠的药物，比较常见的有安神补脑液，百乐眠胶囊。
      

      病情分析：
      你好，除了睡眠质量差，有没有情绪低落，不开心，心烦，做起事没有兴趣呢？
      指导意见：
      建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好，你晚上睡眠很差浅眠甚至失眠到凌晨5点但是我才才20岁。你有一定程度的睡眠障碍。
      指导意见：
      建议你去当地医院的心理科看看医生，检查一下，医生会根据你的实际情况给人做一段时间的治疗的。
      
      以上是对“晚上睡眠很差浅眠甚至失眠到凌晨5点但是我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在这样的情况主要是没有太调理好的，也有些气血不足
      指导意见：
      你主要是保持快乐的心情，还要多运动，多喝水，可服用驴胶补血颗粒，喝牛奶的
      

      病情分析：
      你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
      指导意见：
      平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗，昌弘西洋参可以治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,西洋参调理养心安神，无副作用。